Svenska

10 minutes Swedish

David på gymmet

Read slowly, listen to the story, learn the key words and answer the questions before opening the reference answers.

Listen to the text

Read the text

Compare the original with a translation while you read.

Swedish original text

David på gymmet

David är trettio år, men han känner sig gammal. Han arbetar på ett kontor och sitter framför datorn hela dagen. När han kommer hem lägger han sig ofta i soffan. Därför blir han trött av att gå uppför trappan.

En dag bestämmer han sig för att förändra sitt liv. Han köper ett gymkort och säger till sina vänner:

“Nu ska jag träna fyra gånger i veckan.”

Hans vänner skrattar. “Du? Du tycker ju att fjärrkontrollen är tung.”

Första gången David kommer till gymmet blir han nervös. Alla andra springer, lyfter vikter och ser starka ut. David vet inte ens hur man startar löpbandet.

Då ser han en stor spegel. Framför spegeln står flera personer och tittar på sina muskler. David tycker att det verkar enkelt. Han ställer sig också framför spegeln.

Efter en timme är han fortfarande kvar där. Han är inte svettig, men han känner sig nöjd.

Efter en månad har han tagit över hundra bilder av sig själv på gymmet. Hans vänner frågar om han har blivit starkare.

“Ja”, säger David. “Jag orkar hålla mobilen mycket längre nu.”

Translation: English

David at the gym

David is thirty years old, but he feels old. He works in an office and sits in front of a computer all day. When he comes home, he often lies down on the sofa. That is why he gets tired from walking up the stairs.

One day he decides to change his life. He buys a gym membership and says to his friends:

"Now I am going to train four times a week."

His friends laugh. "You? You think the remote control is heavy."

The first time David comes to the gym, he feels nervous. Everyone else is running, lifting weights and looking strong. David does not even know how to start the treadmill.

Then he sees a large mirror. In front of the mirror, several people are standing and looking at their muscles. David thinks it looks easy. He also stands in front of the mirror.

After one hour, he is still there. He is not sweaty, but he feels satisfied.

After one month, he has taken over one hundred pictures of himself at the gym. His friends ask if he has become stronger.

"Yes," says David. "I can hold my phone for much longer now."

5 key learning words

Click a word to see English, Chinese and part of speech.

Close-reading questions

Try answering first. Then open a card to compare with the reference answer.

1Hur gammal är David?

Reference answer

David är trettio år.

2Känner David sig ung?

Reference answer

Nej, han känner sig gammal.

3Var arbetar David?

Reference answer

Han arbetar på ett kontor.

4Vad gör David hela dagen?

Reference answer

Han sitter framför datorn hela dagen.

5Vad gör David ofta när han kommer hem?

Reference answer

Han lägger sig ofta i soffan.

6Vad blir David trött av?

Reference answer

Han blir trött av att gå uppför trappan.

7Vad bestämmer David sig för?

Reference answer

Han bestämmer sig för att förändra sitt liv.

8Vad köper David?

Reference answer

Han köper ett gymkort.

9Hur ofta säger David att han ska träna?

Reference answer

Han säger att han ska träna fyra gånger i veckan.

10Vad gör Davids vänner?

Reference answer

De skrattar åt honom.

11Hur känner sig David första gången på gymmet?

Reference answer

Han blir nervös.

12Vad gör alla andra på gymmet?

Reference answer

De springer, lyfter vikter och ser starka ut.

13Vet David hur man startar löpbandet?

Reference answer

Nej, han vet inte ens hur man startar löpbandet.

14Vad ser David på gymmet?

Reference answer

Han ser en stor spegel.

15Vad gör David framför spegeln?

Reference answer

Han ställer sig där och tittar på sig själv.

16Är David svettig efter en timme?

Reference answer

Nej, han är inte svettig.

17Hur många bilder har David tagit efter en månad?

Reference answer

Han har tagit över hundra bilder.

18Vad säger David att han orkar göra längre nu?

Reference answer

Han säger att han orkar hålla mobilen mycket längre.

Final speaking practice

Retell the story in third person

Use the picture as support. Change the original first-person story into a third-person story, for example from “I” to “Erik” or “he”. Try to tell it naturally in your own Swedish.

Picture prompt for retelling David på gymmet in third person
Start with Erik.
Use he instead of I.
Tell the story in order.